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SALUD MENTAL 

Se puede decir que Incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

https://www.elespectador.com/especiales/cuidar-la-salud-mental-en-tiempos-de-aislamiento-un-factor-para-tener-en-cuenta-articulo-914925

Cómo podemos manejar el aislamiento sin que afecte la salud mental de todos los integrantes de la familia.?

• Diálogo, la mejor alternativa si algo no está funcionando o te molesta.
• Buscar realizar actividades que te ocupen, actividades para grandes y chicos es necesario  así será  más llevadera la situación.
• Tratar  de ser positivos en todo momento para que no aflore el miedo ni la angustia.
• Respetar los espacios de todos, así se evita choques o llegar a discusiones.

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No  olvidar adoptar las medidas necesarias para proteger tu salud y la de los tuyos.